Lectura veloz: Incrementa tu velocidad lectora - Chan Hu Wang

Son varios los factores que te impiden leer más rápido, y muchos de ellos pueden

evitarse. Si lo que deseas es ver más palabras cuando lees y poder relajar tus

músculos faciales, es necesario que consideres lo siguiente:

1. Un ambiente adecuado para la lectura

Encuentra un lugar sin distracciones donde puedas concentrarte para leer tu

material de práctica.

2. Una distancia de lectura apropiada

Leer desde una determinada distancia te permitirá ver más palabras y hará posible

que tus ojos tengan que moverse menos para ver más renglones del texto; así como

también te permite usar la visión periférica. Si padeces miopía, lo mejor será que

utilices lentes para leer, de esta manera podrás leer a distancia.

3. Buena iluminación

Una buena iluminación es indispensable para la lectura veloz, mientras que una

iluminación pobre simplemente cansará a tu vista.

Las condiciones para una buena iluminación son las siguientes:

•Contar con iluminación blanquecina natural, tal como si estuvieras leyendo

temprano por la mañana.

•Carencia de sombras o de reflejos luminosos sobre la página que lees.

•No hay sombras en la habitación donde lees.

4. Descansa tu mente y tus ojos

Si ya estás cansado y tus ojos están tensos no podrás leer bien. Si has estado

leyendo por un tiempo prolongado, sigue la regla de los 20-20: observa durante 20

segundos un objeto a una distancia de 20 metros para revitalizar tu vista y tu mente.

Toma en cuenta que la falta de sueño afecta tu comprensión lectora. Entonces, si

deseas comenzar a probar la técnica de la lectura veloz, también tienes que comenzar

a dormir bien. La capacidad de leer más rápido no solo involucra a tus ojos, sino también a tu

cuerpo entero y al entorno en el cual lees. Y dado que ya tienes una mejor idea sobre

cómo mejorar tus condiciones de lectura, ahora pasaremos a otro aspecto que podría

estar ralentizando tu lectura.

Lectura veloz: Incrementa tu velocidad lectora - Chan Hu Wang